ごろっとグラノーラメープル

ヨーグルト

 

ナポリタン

サラダ

粉末コーンスープ

キノコマリネ

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緑のたぬき

 

おやつ

ハーゲンダッツクリスピーパンプキン

チーズおかき2個

じゃがビーバターしょうゆ味一袋

 

レコーディングダイエットもかねてご飯の記録してるんですが

体重があまり減りません…

運動も毎日少しはやってるんだけどなー

やっぱりおやつのせい?